推薦大家在新的一年去閱讀「原子習慣」這本書,很多人都會訂立新年新目標,但是否能在最終得到成果,就要看有沒有養成所謂的「好習慣」並且持之以恆;我在新的一年幫自己立下了很多期許:因為工作關係需要維持流利的英文口說、持續進步的日文能力;部落格一週要發兩篇文章、Instagram要發想主題一週更新2~3次、還有YouTube未來要固定週更,事情真的滿多的。
因此,我除了要有很好的時間規劃,還要在下班後養成閱讀、寫作、學語言的習慣,才能持續有好的產出,要讓自己樂在其中、持續達成目標真的很難,常常回家一累就想偷懶,這本書提供滿多如何將「習慣的建立」融入原本生活中的技巧,想邀請大家和我一起「嘗試改變」、一同建立好習慣。
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